Fysiek en mentaal fit zijn vinden we bij SEW belangrijk. Daarom krijg je alle ruimte om aan je welzijn te werken, op een manier die bij jou past. Op onze locatie vind je een compleet uitgeruste sportschool: van krachttraining en cardio tot yoga en boksen. De trainingen worden begeleid door collega’s met een sportachtergrond, en we nodigen regelmatig externe trainers uit voor inspirerende clinics.
Gezond eten? Dat kan gewoon op het werk. In ons bedrijfsrestaurant vind je elke dag vers fruit. De lunchruimte is ingericht door collega’s zelf – een fijne, ongedwongen plek om even op te laden. Ook je mentale gezondheid krijgt aandacht. We organiseren laagdrempelige sessies over thema’s als stress, slaap of hartgezondheid – vaak op initiatief van collega’s. Daarnaast kun je eens per vier jaar een vrijwillige medische check-up doen. Helemaal privé, gewoon voor jezelf.
Waarom naar de sportschool racen na je werk als je ook gewoon bij SEW kunt trainen? We hebben onze eigen sportaccommodatie in huis, compleet met alles erop en eraan door onze collega’s ingericht. Van krachttraining en cardio tot boksen, yoga en zelfs Jiujitsu – het kan allemaal, gewoon onder ons eigen dak.
Onze fitnessruimte is de hele dag beschikbaar: vroeg in de ochtend, tijdens je lunchpauze of lekker na werktijd. En het mooie? Na je werk kun je meedoen aan trainingen die worden begeleid door collega’s met een erkend sportdiploma – zo sport je met én onder begeleiding van mensen die je kent.
En we houden het fris: regelmatig nodigen we externe trainers uit voor een clinic. Is het een succes en doen er genoeg collega’s mee? Dan krijgt de sport een vaste plek in ons SEW-sportprogramma.
Kortom: bij SEW blijf je niet alleen mentaal, maar ook fysiek in topvorm.
Elke dag ligt er vers fruit voor je klaar. Appeltje voor de dorst? Banaan voor de energie? Gewoon pakken, het is gratis.
En op onze locatie in Rotterdam wordt het nog beter. Op dinsdag en donderdag – als het lekker druk is op kantoor en in de assemblage – komt er een cateraar langs met gezonde soepen, lekkere broodjes en frisse salades. Vers, afwisselend en voor een klein prijsje. Zo blijft gezond eten bij SEW niet bij goede voornemens, maar gewoon een lekkere gewoonte.
Slaap je slecht? Stress op het werk? Of gewoon nieuwsgierig naar hoe voeding of hartgezondheid werkt? Tijdens onze sessies komen allerlei onderwerpen voorbij – van verslavingen tot slaaptips – vaak aangedragen door collega’s zelf.
We nodigen er experts voor uit die er alles over weten en je op een nuchtere, begrijpelijke manier bijpraten. Niks moet, alles mag.
Eens in de vier jaar kun je je bij SEW laten checken door een arts. Helemaal vrijwillig, helemaal privé. Dus wil je weten hoe je ervoor staat? Gewoon even laten nakijken. Wat eruit komt blijft tussen jou en de dokter. Daarnaast hebben we een bedrijfsmaatschappelijk werker.
Let's drive the future, together!